肩が痛くて夜眠れない 50代女性
- 2022年07月11日
- ブログ
【左肩の痛み】50代女性
こんにちは!
院長たぐちです。
腕が上げられない状態とのご相談でした。
痛みで背中や首もガチガチに緊張していましたので、背骨の調整で全身を整えました。
さらに炎症があり夜間痛が強かったので、
まずは安静とアイシング、腕の重さを肩の負担にしないために三角巾で吊ることをおすすめしました。
次回ご来院の時には、
夜間痛はなくなり、
夜眠れるようになったとのことでした。
これから先がありますので、油断はできませんが、最初の段階で無理に動かしていたらおそらくかなり長引いていたと思います。
四十肩や五十肩は、最初が肝心です。
最初に使いすぎてこじらせてしまうと、回復に時間がかかることは覚悟しておいてください〜
なので、早めのご相談をお待ちしております。
【院長日記】
昨日は3月から学んでいるイネイト活性療法の最終日で大阪へ行ってまいりました。
とても素晴らしい学びでした。
これからもより一層学びを深めて健康のお困りごと解決の助けになれたらと思います。
3回大阪に行ったので、
大阪が近く感じるという不思議な感覚になりました(笑)