ヤクルト1000が流行っているそうなので！「免疫力を上げる方法」を書きます

 

【免疫力を高める方法】

 

 

こんにちは！
院長たぐちです

 

　
免疫力は健康でいるために必須のものですが、過剰でも過少でも問題が起こります。

 

　
免疫力が高い状態とは、言い換えるとバランスのとれた状態です。

 

　
免疫力のバランスは、自律神経とホルモンのバランスの影響を大きく受けるのでこれらのバランスを崩さないことが免疫力を高める方法になります。

 

　
具体的には、

 

・良い姿勢
・良い食事
・良い睡眠
・適度な運動

 

を意識することです。

 

 

あと、たぐち整骨院で身体を整えましょう（ほほ笑み）
　

 

 

ヤクルト1000が売り切れになる程売れているそうですね！
それだけ免疫力を上げたいと願う人がいる証ですね〜

 

 

【院長日記】

最近できた煮干しラーメンのお店「麺屋結」さん（稲荷町の産業道路沿い）に行ってきました！

 

　
新しいラーメン屋さんは一度は食べておきたいと思うタチです（笑）

 

　
しっかりと煮干しの効いた本格的なラーメンでリピート確定の美味しいラーメンでした！

 

 

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