整体やカイロプラクティック（人の体）と筋トレ、畑仕事の共通点を考える

 こんにちは。

院長田口です。

 

最近の私は、

「筋トレ」

「畑仕事」

この二つにはまっています。

　

　この二つに共通することって何でしょう？

色々あると思うのでご自身でも少し考えてみてください。

 

私が感じる共通点は、

「一朝一夕にはいかないこと」

です。

 

筋トレの場合

目的を決めて、成長させたい筋肉を

決めた方法で刺激して繰り返し

少しずつ負荷を上げながら

自分の筋肉を成長させる

少なくとも、数週間、数か月での

スパンで考える。

 

 

畑仕事の場合も

土を育てて（あるいは、どんな土を買うか選んで）

種を蒔いて、（苗を植えて）

 水をやって、日に当てて（当てすぎないで）

風通りをよくして、などなど

それぞれの植物の個性に合わせてやるのが

畑仕事の難しいところです。

これまた数種間、数か月で丁寧に愛情かけて

育てて初めて実りがあり、収穫になると思います。

ものによっては普通に年単位になります。

 

こうして考えると

整体やカイロプラクティックでの調整も

同じで本質を変化させて、よりよい体の状態を

作るのには少なくとも、数週間、数か月、

もっと深い変化には数年、数十年かかることも

あると思います。

（もちろん、状態により施術を受ける頻度や

間隔は変化して間を空けても大丈夫になっていきますし、

今までの生活でのクセを変えることもとても重要です）

　

　

わたし自身はこの仕事をはじめて

約15年になりますが、

自分自身も施術を定期的に受けています。

今思うのは

「人生で最高に元氣で体調がよい」

こう胸を張って言えることは確かです。

　

　

結局何が言いたいのか？（笑）

より良く生きたいと願うみなさん、何はともあれ

施術と運動、生活習慣を良習慣に変えて

体（土）を耕し続けましょう！

きっと体は喜んで運もよくなることでしょう～

 

たまには、ほんの少しだけ真面目に書いてみました（笑）

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