第八回　ぜんよがワークショップに参加いただいた方からご感想をいただきました

こんにちは！

 

たぐち整骨院の荒井ですm(_ _)m

 

１２月７日に「ぜんよが」ワークショップを開催し、

ご参加頂いた方よりご感想を頂いたので

ご紹介させていただきます。

 

【ぜんよがに参加した理由をお聞かせください】

 

「カラダをリラックスさせる」「リラックスする」

ことがどうゆう状態なのかよくわからなかったので

 

 

【ぜんよがをやってみていかがでしたか？】

 

ゆっくり呼吸を数える、意識をするだけでしたが

体全体は眠りに落ちる一歩手前のような感じで

頭の後ろのほうが涼しいというか静まる感じでした。

ちょっと不思議な時間でした、落ち着きます。

横になったほうがもっと楽かと思いましたが、

呼吸が上手くできず、座っているほうが自然に

集中できたと思います。

 

 

Kさん、ご参加、ご感想ありがとうございます。

 

 

 

次回の「ぜんよが」は

 

１２月１８日（日）午前９時～

１２月２１日（水）午後１４時～

 

になっております。

 

興味のある方はお気軽に窓口、

お電話にてお問い合わせください！

 

最後までお読みいただきありがとうございます！

m(_ _)m

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