鵞足炎(がそくえん)・膝の痛みでお悩みの方がご来院されました
- 2014年01月22日
- ブログ
今日は鵞足炎での膝の痛みについて書かせていただきます。
鵞足炎(がそくえん)と聞いてピントきましたか?
どちらかといえば「いいえ」という方が多いのではないでしょうか。
「鵞足」とは膝の内側でたくさんの筋肉(の腱)がくっついている場所のことです。
「膝の痛み」でお悩みの方はこちらに炎症を起こしていることが多いです。
例えば
病院で膝の関節が変形しているといわれてとにかく筋肉を鍛えているが
なかなか治らない
スポーツで捻ってしまって、すぐに良くなると思ったら
ここの痛みが引かない、押すと痛みがある
こんな感じで膝の痛みが続いている方はもしかすると
鵞足部の炎症を取り除くと楽になるかもしれません。
そんな時に大切なのは
「炎症をとりのぞくこと」です
当たり前だよ~と突っ込まれそうですが
まずはアイシングをとにかくしっかりと行ってください。
しかしながら、アイシングだけでは治りが悪いという方が
いるのもご存じの通り。
この場合、
アイシングの方法が間違っている
もしくは
炎症が起きる原因が膝だけではない
どちらかではないかと思います。
当院では
アイシングの方法や意味を大切にお伝えします。
そして
治療によりその他の原因を調整し治癒力を回復します
↓
回復に1歩づつ近づきます
↓
歩いたり、好きなスポーツができます
↓
元の生活に戻り、人生を楽しめます
↓
・お孫さんと公園でおもいっきり遊べます
・思いっきり歩けます
・行きたかった旅行に行けます
・目標の大会にでられます
こんな未来を一緒に描いて実現させたいです
お膝のお痛みでお悩みの方へ
私も中学2年生の時に膝を痛めました
しゃがむことがつらくてこわかったです。
階段や和式のトイレが恐怖に変わりました。
20代中盤までは膝の痛みで悩んだことも少なくありません。
しかし
そんな私も今では大好きなスポーツもでき
治療でしゃがんだり立ったりを繰り返せるようになりました。
どんなに辛くて痛くても
ゆっくりでも、少しづつでも
前に進みましょう
痛みの苦痛から解放されて
今まで通りでも、それ以上でも
楽しい未来を一緒に想像し創造しましょう!!
お気軽にご相談下さい。
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