ブログ記事一覧

息抜きに見てほしい動画

P1330095.00_00_00_00.静止画001 こんにちは 院長たぐちです。   外出自粛で、行きたいところに行けないことは とてもストレスになっている出たがりの私ですが、 日曜日に救いの晴天に感謝しつつ…
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【ストレスを軽減させるホルモン】セロトニンの分泌を上げる方法

B8C311B4-97AC-4B32-8216-C27E81AEF82B こんにちは 院長たぐちです!   みなさま外出自粛お疲れ様です。 個人的には自主規制でここまでできる日本人は素晴らしいと感じています。   …
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緊急事態宣言を受けてのお知らせ

IMG_1924     こんにちは たぐち整骨院荒井です m(__)m   緊急事態宣言を受けてのお知らせです。   以下  …
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趣味の【vlog 動画YouTubeチャンネル】つくっちゃいました♪

動画 2020-04-05 15 24 05.00_00_27_29.静止画003 こんにちは 院長たぐちです。   色々とバタバタとしておりまして、久しぶりの投稿となってしまいました。   秋田に住む妻の両親が楽しみにしてく…
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健康!幸運!を引き寄せる言葉の使い方

D0954CA4-2BF2-4C62-B5FE-5EF2CB89FF8F お昼ごはんに「味噌」と「かやく」ではなく、 味噌と味噌をもってきてしまいましたw どうも 院長たぐちです   生きていると、こんなやるせないこともあるけれど…
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石灰性腱炎とは

10B53919-0E4A-4EA7-A86A-46B73EEE4332   こんにちは院長たぐちです。   気持ちよくて寝ているパグです(笑)なんだか癒されます^_^     本日…
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寝起きの腰痛・便秘対策「寝る前ガス抜きのポーズ」

gas-3814281_640 こんにちは 院長たぐちです!   日ごろの諸々溜まったもの ガス抜いてますか?   今回は、YouTubeで「ガスぬきのポーズ」をご紹介していま…
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機能性ディスペプシア(FD)とは

1817298 こんにちは 院長たぐちです 本日もご覧いただきありがとうございます   本日は「機能性ディスペプシア(機能性胃腸症)(FD)」について 書いていきます。…
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自宅で焼き鳥^_^東松山名物の味噌だれを自作

8FAFC267-B034-4F18-9EE4-A2CF19C56CA4 こんにちは院長たぐちです!     日曜日は、自宅で焼き鳥をやりました^_^   東松山名物の「味噌だれ」(レシピ紹介します)子供達…
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肩こり、頭痛すっきり「耳ストレッチ」突発性難聴・耳鳴り・耳閉感のセルフケアにも

ダウンロード こんにちは 院長たぐちです! 本日もご覧いただきありがとうございます。   本日は1分間でできる「耳ストレッチ」をお伝えします。 耳は、全身との繋がりが…
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1日2分【自律神経を整える呼吸法】

253CC2A3-93D9-4668-BF2B-A016666BA117 こんにちは 院長たぐちです! 本日もご覧いただきありがとうございます。   先日元気なのに学校にも行けず、 外にも遊びにいきづらい暇そうな長男を連れて 走…
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【プチ情報断食】で穏やかな気持ちになる

images こんにちは 院長たぐちです。 本日もご覧いただきありがとうごございます!   突然ですが、 いつもどのくらいの時間テレビを見たり、 サイトやSNSを見…
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【決定版】おでこの皺(シワ)をなくす方法

IMG_6360 こんにちは 院長たぐちです! 本日もご覧いただきありがとうございます。   いきなりですが・・・ おでこの皺(シワ)気になってませんか?   …
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コロナウイルスの影響で外出控えたい日曜日はこれ

664BCFEC-2B39-4D91-ACBC-924982734994   おはようございます 院長たぐちです! コロナウイルスの影響で、念のため人混みへの外出は避けたいですよねー そんな日曜日は、パパの出番です^_^  …
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自律神経を整える「のびのび体操 第一」

【のびのび体操】.00_01_13_01.静止画001 こんにちは 院長たぐちです! 本日もご覧いただきありがとうございます。   先日ブログで文面だけで自律神経を整える体操を お伝えしたのですが、文面ではわから…
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呼吸は命のハンドル!?「呼吸」の種類のお話してみました

【呼吸法】の種類を考える.00_00_03_03.静止画001 こんにちは 院長たぐちです! 本日もご覧いただきありがとうございます。   呼吸を意識すると、人生が変わります。   これは、なかなか浸透し…
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【突発性難聴】病院での治療以外にできる「セルフケア3つ」

#29 こんにちは 院長たぐちです。 本日もブログご覧いただきありがとうございます。   当院は「突発性難聴」の方に多くご来院いただいています。 かなり遠方から…
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【頑固な肩こり】に知っていただきたいこと

5172D14B-0A49-42A6-94FC-CF5327F51546 こんにちは 院長たぐちです! 本日もブログご覧いただきありがとうございます。   頑固な肩こりで、クイックマッサージや無理なストレッチを頑張っている方がい…
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5秒で自律神経を整える方法をご紹介

BA9F3900-0F87-4B8F-9422-C81AC9490B35   こんにちは 院長たぐちです! 本日もブログご覧いただきありがとうございます。   昨日は妻の本厄のお祓いで西新井大師へ 行って参りました…
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【子供の姿勢を良くする方法】まず最初に取り組みたいこと

#26   こんにちは 院長たぐちです! 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   「親がどんなに口うるさく言っても治らない」ことベスト3…
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